Межрегиональная организация родителей детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
 
ФорумФорум  Сайт Импульса Сайт Импульса  СДВГ-форумСДВГ-форум  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Загрузка...

Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:
Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

Администраторы форума

Медовая, Пеппи

Модератор - Умка

Модераторы частных тем

- их создатели

Последние темы
» Гипер экскурсия в Очаково, пьем квас, смотрим, как он получается)
автор Умка Вт 10 Апр 2018 - 13:28

» С нами на спектакль - приходите увидеть и услышать воспоминания первой собаки, умевшей писать! )
автор Умка Вт 3 Апр 2018 - 16:30

» Масленица 2018, зовем праздновать в Москве!
автор Умка Пн 12 Фев 2018 - 15:35

» Колядки 2018, всех зовём!
автор Умка Ср 3 Янв 2018 - 14:28

» Снова ГиперНовый Год, 2018, празднуем!
автор Умка Чт 14 Дек 2017 - 14:39

» СДВГ-календарь Импульса 2018
автор Умка Чт 7 Дек 2017 - 13:09

» Приглашаем отпраздновать с нами День детей и Дармарку в клуб Джерии Рубина!!!
автор Умка Пт 1 Дек 2017 - 10:13

» Родители, кто готов сняться в видеоролике про СДВГ портала Православие и мир?
автор Умка Вт 28 Ноя 2017 - 12:20

» Импульс снова приглашает - гипер Новый год и колядки 2018
автор Умка Чт 9 Ноя 2017 - 13:32

» комиксы про мир детей и подростков. про их проблемы, и про СДВГ тоже!
автор Умка Чт 14 Сен 2017 - 14:51

» Интеграция. ДЕТИ С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ?
автор Августа Сб 12 Авг 2017 - 0:06

» Экстремальное материнство! презентация книги в Москве 23 июня
автор Умка Чт 15 Июн 2017 - 21:49

» Дневник Меланхолии
автор Melancholia Чт 8 Июн 2017 - 19:16

» Большая летняя встреча Большого СДВГ-форума 3 июня 2017
автор Умка Чт 1 Июн 2017 - 13:04

» День защиты детей с клубом Д. Рубина и Импульсом!!! 3 июня, Москва
автор Умка Чт 1 Июн 2017 - 12:50

Яндекс-статистика форума
Яндекс.Метрика
Наши
информационные
спонсоры и друзья
Наши невнимательные гиперактивные дети
Наши невнимательные гиперактивные дети 
Страница "Импульса" на YouTube

Поделиться | 
 

 Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11 ... 17  Следующий
АвторСообщение
Nell

avatar

Женщина Сообщения : 487

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 12:38

Нет, конопля не калорийная. А арбуз как сделаешь, бывает и алкогольный. Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Агава
член Импульса
член Импульса
avatar

Женщина Сообщения : 2151

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 13:25

Вот вам рецепт точного похудения
Вернуться к началу Перейти вниз
Nell

avatar

Женщина Сообщения : 487

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 17:55

Есть полпорции? Ну это опять сила воли нужна, с коей тут траблы у б-ва... smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Агава
член Импульса
член Импульса
avatar

Женщина Сообщения : 2151

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 19:39

ааааа! Нелл догадалась! :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 21:31

Девы, а у меня предчувствия хорошие с Миримановой связаны... Главное -понять, ЧТО можно на ужин... А все остальное- не проблэма... Для меня, привикшей стоически к кефирно-разгрузочным дням, не жрать вечером- вааще ЛИХКО. Надеюсь, скоро привыкну совсем. Только вот не знаю пока , что буду делать в поездках и на банкетах.. Question
Пришла домой позже 7ми- не жру саааааавсем. Тока чай пью несладкий. И хочу скорее наступления завташнего утра, чтоб на весы прыгнуть... Мож ышшо похудеется....?
Вернуться к началу Перейти вниз
Чеба

avatar

Женщина Сообщения : 229

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 22:19

А у меня нет весов...
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 22:35

Чеба пишет:
А у меня нет весов...

Чеб, а мож они тебе и не нужны? Wink Я вот даже и представить тебя худющей не могу... smile


ЗЫ: Привет smile Маше-Глаше!

ЗЫ2: Как там Микаэла свет Маркизовна? smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Кукуська

avatar

Женщина Сообщения : 16

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 22:49

Я ужинать перестала, он у меня обычно был в 20.00-22.00.
Пузико опало, но не совсем. Вес не знаю, весов не имею. Может так и спокойней? Laughing Я наощупь. Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 22:55

Кукусь, иметь весы- это НЕВРОЗ! точно! Laughing Как знатный диетолог заявляю... Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Чеба

avatar

Женщина Сообщения : 229

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 22:58

Аксинья пишет:
Чеба пишет:
А у меня нет весов...

Чеб, а мож они тебе и не нужны? Wink Я вот даже и представить тебя худющей не могу... smile
А почему не можешь?
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:02

Аксюша, я пробовала по Миримановой, пока не очень получается - готовить надо отдельно, а времени не хватает.
Может к тебе присоединиться? Friends
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:05

Чеба пишет:
Аксинья пишет:
Чеба пишет:
А у меня нет весов...

Чеб, а мож они тебе и не нужны? Wink Я вот даже и представить тебя худющей не могу... smile
А почему не можешь?

Чебушка, ну вот не могу, хоть убей! sunny
У тебя какая то ... небольшая округлость штоли, ну никак не полнота!... smile Могу представить тебя :
на роликах
в строгом костюме
в косухе
в платье для коктейлей
в горнолыжном костюме...

Но вот при этом ты не худая, никак! У тебя все очень гармонично. Лицо узкое, животик небольшой... Зато хрудь есть! Wink
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:10

Кетчер пишет:
Аксюша, я пробовала по Миримановой, пока не очень получается - готовить надо отдельно, а времени не хватает.
Может к тебе присоединиться? Friends


Давай, давай, дорогушка!
Я похудела за 4 дня на килограмм... Пока все, но я и не жду быстрых результатов. Я себе не готовлю, у мну покашто Мириманова выглядит так:
1) Завтрак- от пуза Laughing
2) чаек с конфеточкой (второй завтрак)
3) обед в 13 часов (без сладостей и хлеба, но самый обычный- курочка, макарончики...
4) полдник- фрукт.
6) если успела до шести- кефир с фруктами или гречка. Не успела - привет. Sad Чай пустой гоняю весь вечер...

А, еще вчера полкило вина съела. На нервенной почве smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka

avatar

Женщина Сообщения : 785

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:16

Вот что Мириманова пишет про банкеты:

Раз уж речь зашла об алкоголе, впору вспомнить са¬мый распространенный вопрос: «Как быть с праздни¬ками? Ведь, как правило, все застолья начинаются не в час дня, а ближе к вечеру». Сразу скажу: большинство людей склонны драматизировать такие ситуации. Во-первых, собираются гости обычно не поздно ночью. Поэтому вы всегда сможете, приехав ко времени при¬глашения, а не на пару-тройку часов позже, как это обычно бывает, поесть вполне адекватно. Когда я худе¬ла, меня часто приглашали на различные праздники, и никто ни разу не спросил: «Ты на диете?!» Люди даже не подозревали, что я худею. Конечно же, я вносила корректировки в меню. Я ела преимущественно сала¬ты без майонеза или просто овощи (огурцы, помидо¬ры, баклажаны) в сыром или обработанном виде, мясо, вареную колбасу и другие не сырокопченые изделия, сыр, запивала все это красным вином, и мой вес «чув¬ствовал себя прекрасно». Естественно, чем позже за¬столье начинается, тем меньше я стараюсь есть. Так, если обед начинался в три, я не отказывала себе пи в чем в течение первого часа, а затем ела только то, что уже упоминала. Если вы принимаете гостей и они из¬рядно опаздывают (даже когда приглашаешь к трем, всегда найдутся тс, кто подтянется ближе к девяти), просто начните без припозднившихся или поешьте на кухне, не афишируя этого. Когда придут последние приглашенные, вы не будете испытывать излишнего чувства голода, а положив себе что-нибудь в тарелку «для вида», сможете создать «иллюзию», что едите на¬равне со всеми.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka

avatar

Женщина Сообщения : 785

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:18

Вот что можно на обед:

Итак, что же можно есть на обед? Любые сырые, ва¬реные, тушеные или запеченные овощи, включая кар¬тошку (но ни в коем случае жареные), мясо (включая вареную колбасу и сосиски), рыбу, птицу, приготов¬ленную теми же способами. Хлеб днем можно есть только ржаной, а лучше заменить его на диетические сухарики. В качестве десерта — фрукты, которые отно¬сятся к группе "разрешенных после 12". Необязатель¬но запивать все это водой или кофе/чаем, вполне при¬ветствуется стакан свежевыжатого сока. Суши я также отношу к разряду продуктов, разрешенных в обед (вы¬деляю отдельной строкой, поскольку этот вопрос час¬то поднимается на форуме). Соответственно такие ком¬бинации, как гречка/рис плюс мясное/рыбное блюдо — не возбраняются. Сыр в количестве до 50 г также не за¬прещается в течение всего дня. Кефир без добавок от¬носится к продуктам «до 6», но лучше используйте его в качестве дополнения к основному приему пищи, а не в промежутках. В качестве десерта вы также можете съесть йогурт нормальной жирности без добавок.

Т.е. все, кроме жареного и без сметаны/масла/майонеза
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka

avatar

Женщина Сообщения : 785

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:20

А вот 7 возможных вариантов на ужин:

1 прежде всего это салаты из сырых овощей с за¬правками, используемыми в обед (кроме растительно¬го масла);
2 вареные или тушеные овощи (кроме бобовых, грибов и картошки);
3 рис или гречка:любое мясо в отварном или запеченном виде;
4 кефир или йогурт без добавок с яблоком или другим «разрешенным до 6» фруктом (к таковым отно¬сятся: чернослив, цитрусовые, ананас);
5 ржаные сухарики с сыром (не более 50 г);
6 обезжиренный творог;
7 яйца отварные только в виде самостоятельного блюда.
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли

avatar

Сообщения : 223

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:23

Три последние поста Вахмурки заставляют меня дуть на кухню , чтобы плотно перекусить. Чего мне и надо. Спасибо smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:26

Вахмурыч, спасибищще тебе огромное!!!!! flower flower flower Как раз собиралась найти это в тырнете и распечатать....А ты упростила мне задачу! У меня самой бумажный вариант книги..

ААА!!! Совсем ж забыла! У миримановой ж есть еще и книжка рецептов диетических. И ведь я ее покупала вместе с первой кижкой... Вот блин! Склеротичка... Забыла совсем! Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:27

Kat, тётушка Чарли пишет:
Три последние поста Вахмурки заставляют меня дуть на кухню , чтобы плотно перекусить. Чего мне и надо. Спасибо smile

Кать, привет, рада тебя видеть тут! sunny

А то чиво на кухню то в 12 ночи? Диета такая? Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли

avatar

Сообщения : 223

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:30

Это специальная диета, направленная на удержание веса на одном уровне. Wink
Называется : А не забыла ли ты на ночь перекусить, дорогая?"
Кстати, Ксю, у нас еще 23.30 tongue
Вернуться к началу Перейти вниз
Кукуська

avatar

Женщина Сообщения : 16

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:33

Не надо было это читать Laughing схомячила 2 огромные печеньки с прослойкой
Вернуться к началу Перейти вниз
Аксинья

avatar

Сообщения : 182

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:34

Kat, тётушка Чарли пишет:
Это специальная диета, направленная на удержание веса на одном уровне. Wink
Называется : А не забыла ли ты на ночь перекусить, дорогая?"
Кстати, Ксю, у нас еще 23.30 tongue


Атлииичьная диетко!! Laughing Laughing Laughing

тока вот мне, к сожаленью, не пойдеть сааавсееем! Laughing Ибо мой орханизьм способен нажирать в день по килограмму, если покласть к ночи ближе в него еду... ohmy
Вернуться к началу Перейти вниз
amne

avatar

Сообщения : 162

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:40

Цитата :
Называется : А не забыла ли ты на ночь перекусить, дорогая?"

поддерживаю такую диету...очень помогает Cleaning glasses

Вернуться к началу Перейти вниз
Дася

avatar

Сообщения : 358

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:48

А я сегодня что-то расслабилась.... И сладенькое и мучное...
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka

avatar

Женщина Сообщения : 785

СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   Вт 4 Окт 2011 - 23:51

Угу, а я часов в 8 вечера натрескалась сушек с вареньем. Потом еще сыром залакировала... Просто, я в это время осознала, что мне еще три очень сложные и большие работы на сегодня предстоят, и запсиховала...
Сижу вот, есть, правда, уже давно не хочу, ни одну из трех работ еще и почти не начинала, но хоть психовать перестала...
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Извечное-похудительное, или кто придумал лишний вес?)))
Вернуться к началу 
Страница 5 из 17На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11 ... 17  Следующий
 Похожие темы
-
» Рельсотрон Арцимовича им в бок
» IN GOD WE TRUST?
» Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
» О лишнем весе, щитовидке и гипоталамусе
» Психолого-медико-педагогическая комиссия (ПМПК)

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Импульс :: Форум и сайт :: Болталка-
Перейти: